「縮毛矯正は自分でできる？」現場視点でわかる危険な理由と判断基準

こんにちは。髪質改善と弱酸性縮毛矯正が得意な美容院ENORE（エノア）表参道店店長榊原です。

縮毛矯正でクセを伸ばしたいけど、美容院に行くと時間もお金もかかるし意外と負担がかかるんですよね。だから「『安く』『手軽』に出来る！」と自分で縮毛矯正をしたいと考える方結構多いと思います。ただ…

本当に自分で縮毛矯正ができるのか？

不安に思っている方もいるはず。実際、美容師から見ても自分で縮毛矯正を行うのは非常にリスクが高くおすすめ出来ません。

そこで本日は「自分で縮毛矯正をやって大丈夫なのか？」「失敗したらどうなるのか？」などセルフ縮毛矯正について詳しく話していきますね。縮毛矯正を自分でしようか迷っている方は是非最後までご覧ください。

「やっぱり自分で縮毛矯正は難しいかも」そう思った方はお気軽にご相談ください。

【弱酸性縮毛矯正＋髪質改善トリートメント（ホームケア付き）】
通常価格：２万３１００円（税込）

↓

エノアHPネット予約ご新規様限定クーポン「１万９０００円（税込）」

※当日のメニュー・クーポン変更も可能です！

🔻ご予約はこちらをタップ

「自分で縮毛矯正をやっても大丈夫？」

正直言って髪のことを考えるとセルフ縮毛矯正はNGです。

縮毛矯正は美容院メニューの中でもトップレベルに難しい技術です。美容師でも難しい技術をご自分で行うのは失敗するリスクが非常に高い為おすすめ出来ません。

なぜセルフ縮毛矯正は危険なのか？

何故、セルフ縮毛矯正が危険なのかと言うと

・正確な毛髪診断が出来ない
・薬剤の見極めができない
・正確な塗り分けが出来ない
・アイロン操作が難しい
・コントロールができない
（毛髪コントロール、ダメージコントロール、水分コントロールなどが必要）
・一度失敗すると戻せない

縮毛矯正にとって大切な技術がどうしても疎かになってしまうからです。縮毛矯正は美容師でも技術や知識が未熟だと失敗するリスクが非常に高い技術です。その技術を見様見真似で行うのは非常に危険。しかも１度失敗したら、その部分は元通り治る事はありません。カットで無くなるまで失敗で受けたダメージはそのまま残ってしまいます。

しかも美容師さんにお願いしてお直ししてもらおうと思っても、自分で縮毛矯正をした場合「何が原因で失敗したのか？」「薬剤の強さや反応具合はどうだったのか？」など美容師さんは把握出来ないので修正が非常に困難になります。

実際に多い失敗例

実際にセルフ縮毛矯正を行いよくある失敗は主に７つあります。

⚠️ダメージだけ蓄積されて伸びない

自分で縮毛矯正したけど上手く伸びなくて、大きなダメージだけ髪に蓄積されてしまう方かなり多いです。伸びてないから美容師さんに再度かけてもらおうとしても伸びなかっただけでダメージが酷く、数ヶ月後に縮毛矯正をした時に自分で縮毛矯正をかけた前回部分だけチリチリになってしまった．．．。なんて事も起こりかねません。

⚠️ビビリ毛になる

髪へのダメージコントロールが出来ない＋市販の薬剤はパワーが強い為深刻なダメージを受けてしまい、ビビリ毛になってしまう事もあります。ビビリ毛は断毛寸前の状態の髪なのでもう根本的な解決は切るしかありません。

⚠️チリチリになる

ビビリ毛までいかなくても、チリチリになってしまい手触りがひどい状態になる事も結構あります。トリートメントをすると少し落ち着く事もありますが、お手入れに手間もお金もかなりかかってしまいます。

⚠️毛先が広がる

ダメージすると髪のキューティクルが荒れて乾燥し空気中の水分を吸いやすくなってしまうので、髪が広がりやすくなります。せっかくストレートヘアにしたんですから毛先までしっとりサラサラにしたいのに…。その理想が叶わなくなってしまいます。

⚠️不自然な仕上がりになる

伸ばし具合のコントロールが出来ないので、伸ばしすぎてピンピンになってしまったり、トップがぺっちゃんこになってダサい仕上がりになってしまう事もあります。

⚠️伸びムラが出てグチャグチャな仕上がりになる

部位によって髪の太さ・クセの強さ・ダメージレベルなどの状態が大きく変わりそれに合わせて薬剤塗布やアイロンワークを行う必要があります。自分でやるとこの精密な調整がほぼ困難になってしまうので、伸びてるところや伸びていないところが出て伸びムラになりグチャグチャな仕上がりになってしまいます。

⚠️時間が経つにつれて髪がどんどんダメージする

毛髪コントロールやダメージコントロールが出来ていないと、縮毛矯正をした直前は良くても時間が経つと髪のダメージが出てしまったり、ダメージを受けやすい状態になってしまって綺麗な髪を維持するのが難しくなってしまいます。セルフ縮毛矯正をすると結構このデメリットが強く出てしまう傾向があります。

「美容院の縮毛矯正は何が違う？」美容院でやっている事。

美容院での縮毛矯正はセルフ縮毛矯正と何が違うのか…と言うと

・髪の状態を的確に診断（数多くの経験から髪を細かく分析出来る）
・薬剤の塗り分けと薬剤の細やかな調整
・髪の状態やご希望の仕上がりに合わせたアイロンの入れ方
・ダメージの見極め
・薬剤コントロール、毛髪コントロール、ダメージコントロール、水分コントロール
・どの工程でどの程度伸ばすかのバランス調整

など簡単に言うと「お客様一人一人の髪に合わせて全てをコントロールしながら縮毛矯正を行っている」んです。一人として同じ状態の髪はありませんしご希望の仕上がりも違います。それを全て考慮した上で縮毛矯正が出来るのが美容院の縮毛矯正の大きな魅力と言えるでしょう。

自分でも縮毛矯正できる人の条件は？

自分でも縮毛矯正しやすい人となるとかなり限定的です。

✅健康毛
✅クセが弱い
✅硬毛・太い髪（しっかりしていてダメージしにくい髪質）
✅初めての縮毛矯正（塗り分けが少ない）
✅ショートヘア

この５つの条件を全て満たしている方は他の方に比べてセルフ縮毛矯正がやりやすいと思います。ただ美容師目線だとそれでもセルフ縮毛矯正は残念ながらお勧めできません。

それでもやるなら「最低限の注意点」

リスクも承知した上でそれでも自分で縮毛矯正をやるなら最低限この６つは守っていただきたいです！

①薬剤を強くしすぎない
ダメージによって最悪の失敗を防ぐため。伸びないかもしれないぐらいの薬剤設定の方が安心です。

②１つ目の薬剤を根元につけないようにする
根元にベッタリと薬剤が付いてしまうと根折れなどの危険があります。

③放置時間はしっかり守る
説明書に記載されている放置時間はしっかり守りましょう。長く置き過ぎると薬剤が反応しすぎて断毛などの危険性もあります。

④髪をしっかり乾かしてからアイロンを入れる
濡れた状態でアイロンをしてしまうと水分が一気に蒸発し、ダメージに繋がります。

⑤アイロンの温度に注意
アイロンの温度を高くし過ぎると髪のダメージにつながります。健康毛は１７０度〜１８０度。ダメージ毛は１４０度〜１５０度が目安です。

⑥アイロンを同じところにあてすぎない
同じところにずっとアイロンを当ててしまうと火傷のような状態になり髪が炭化してしまいます。アイロンを入れる時は髪をゆっくり滑らせるようにあてていきます。

セルフ縮毛矯正『絶対にやめた方がいい人』の判断基準

・綺麗、オシャレに伸ばしたいと思っている
・カラーやパーマなど髪の履歴が複雑
・髪にダメージがある
・クセが強い
・軟毛、猫っ毛などダメージしやすい髪質
・定期的に縮毛矯正をしたい
・髪が長い
・セルフカラーをしたことがある
・ブリーチ毛

などの特徴に当てはまる方は出来れば美容師さんにお願いするのがおすすめです。またブリーチ毛に関しては美容院でも施術が出来ない事がほとんどなので、自分でやろうとするのは絶対に止めましょう。

美容院で縮毛矯正をする事のメリット

自分で縮毛矯正をする事のメリットが「安さ」と「手軽さ」なら美容院で縮毛矯正する事のメリットは

「失敗リスクが低い」「ダメージを抑えられる」「自然な仕上がりになる」

この３つです。それぞれいいところも悪いところもありますから、最終的にどちらでするかは自分が一番大切にしたいポイントを基準に決めていただけると嬉しいです！その上でもし美容院でやりたいと思っていただけたら！是非気軽にご予約くださいね。

🔻ご予約はこちらをタップ

※当日のメニュー・クーポン変更も可能です！

セルフ縮毛矯正に関する質問集

Q「縮毛矯正でセルフアイロンなしでもクセは伸びる？」

アイロンなしだと正直言うとクセは綺麗に伸びません。そもそも縮毛矯正は薬剤とアイロンの熱の力を利用してクセを伸ばす施術です。薬剤の力でうねりが弱まる可能性はありますが、綺麗に伸ばしたい場合はおすすめしません。

また市販の薬剤の中では「アイロンなしで縮毛矯正が出来る」という商品も売っていますが、この様なタイプはアイロンを使用しない分、薬剤パワーがさらに強いのが予想されます。本来縮毛矯正は髪の状態を考慮して一人一人に合わせて薬剤設定・アイロンワーク・毛髪コントロール・毛髪内部の水分調整を細かく微調整してクセを伸ばしていきます。

それを薬剤パワーを強くするだけで伸ばそうとしてしまうと、髪に大きなダメージが出てしまう可能性がとても高いので控えていただきたいです。

Q「前髪だけなら自分で縮毛矯正をやっても大丈夫ですか？」

前髪は自分でやるとしてもやりやすい部位に感じられますが

・髪が他の部位より細くダメージしやすい
・ビビリ毛にもなりやすい
・目立つ部分なので失敗は避けたい
・下手に伸ばすとピンピンになり不自然になってしまう

など意外と失敗しやすい部分です。出来そうだと思っても出来るだけ美容師さんにお願いしてほしいです。

Q「メンズです。短い髪の縮毛矯正は簡単そうですが、自分でする時の注意点や気を付けるポイントはありますか？」

男性の縮毛矯正をする時に美容師が注意しているのは

・髪のダメージを正確に判断する（部位のよっても変化する）
・髪の状態だけではなく履歴も考慮して薬剤設定を行う
・薬剤の反応速度を実際にチェックしながら最適な放置時間で髪を流す
・伸ばしすぎるとダサくなるので薬剤、アイロンワーク、毛髪処理など髪の状態に合わせて微調整し適度な伸ばし加減を目指す
・髪の状態や理想のヘアスタイルによっては縮毛矯正のかけ方を変える（部分縮毛矯正に変更など）
・カットのことも考え伸ばし加減を調整する

など他にもたくさんあります。

女性に比べ髪が短くダメージが出にくいのはありますが、縮毛矯正の仕上がりがヘアスタイルのバランスに直結してしまうのがメンズ縮毛矯正の難しいところです。失敗するとカッパみたいになったり、ツンツンしてダサくなってしまったり後悔する大きな原因になってしまうので「失敗したくない」「ダサいのは嫌だ」と考える方や自分で出来る自信がないと言う方は美容師さんにお願いするのが安心です。

Q「セルフ縮毛矯正で失敗したらどうすればいい？」

セルフ縮毛矯正で失敗した場合はすぐに美容師に相談してください。失敗の仕方によって対処方法は変わります。ただ髪は死滅細胞でできていますから、修正は非常に難しく状態によっては髪を切るしか根本的な解決にならない場合も多くあります。美容師さんに手直ししてもらえば完璧に治るという事はありませんのでご理解ください。

まとめ

縮毛矯正を自分でやるのは思いついた時にパッと出来てしかも値段が安いのですごく魅力があると思います！ただセルフ縮毛矯正は髪のダメージ面や失敗のリスクが高い事、そして髪は一度傷んでしまうとその部分は治らないことなどを考えると残念ながら

「セルフ縮毛矯正は基本的におすすめ出来ません。」

お客様一人一人考え方も価値観も違いますから、縮毛矯正のやり方に絶対的な正解はありません。だけど自分だけで考えても自分なりの答えが見えてこない時ってありますよね。なのでそんな時は美容師に相談してみてください。話をした上でどうするか決めるのも良いと思いますよ！

最後までご覧いただきありがとうございます。
何か聞きたいことなどありましたらお気軽にご予約ください。

【弱酸性縮毛矯正＋髪質改善トリートメント（ホームケア付き）】
通常価格：２万３１００円（税込）

↓

エノアHPネット予約ご新規様限定クーポン「１万９０００円（税込）」

※当日のメニュー・クーポン変更も可能です！

🔻ご予約はこちらをタップ