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酸熱トリートメントとは？効果・デメリットを美容師が正直に解説

2026/01/18

こんにちは！ENORE東京店の礒部紫音です♪

酸熱トリートメントは「髪が綺麗になる」「クセが伸びる」といったイメージを持たれやすい施術ですが、残念ながらすべての髪に万能というわけではありません…

髪質やダメージ状態によっては、期待していた仕上がりと違ったと感じてしまうケースもあります。
この記事では、酸熱トリートメントがどんな施術なのか、できること・できないことを含めて、美容師目線で正直にお伝えしていきます！

1 酸熱トリートメントとは？
- 1.1 縮毛矯正・髪質改善との違い
2 酸熱トリートメントでできること・できないこと
3 酸熱トリートメントのメリット・デメリット
- 3.1 メリット
- 3.2 デメリット
4 酸熱トリートメントが向いている人・向いていない人
- 4.1 向いている人
- 4.2 向いていない人
5 施術Before&After
- 5.1 Before&Afterその1
- 5.2 Before&Afterその2
6 お客様からのよくある質問
7 お客様からの口コミ
8 まとめ

酸熱トリートメントとは？

酸熱トリートメントは、酸性成分と熱の力を使って髪の内部に新しい結合を作り、まとまりや手触りを整える施術です。

また、酸性のトリートメントを塗った髪にアイロンを通すことによって収斂効果が発生し、髪を引き締めて強度を上げることもできます。

ENOREではその酸熱トリートメントでも、弱酸性酸熱トリートメントで施術を行なっていきます。

縮毛矯正のようにクセを伸ばす施術ではなく、髪の質感を整えることが主な目的になります。

縮毛矯正・髪質改善との違い

・縮毛矯正：クセを伸ばす施術

→髪の毛の中にある結合を一度切断し、まっすぐな形に再結合することによって髪のくせを改善していきます。トリートメントではないため、ダメージによるパサつき改善の効果は期待できません。

詳しくはこちら

・酸熱トリートメント：質感・まとまりを整える施術

→先述のとおり、酸性成分と、アイロンの熱を使い新しい結合を作ることによって、まとまりや手触りを整えます。

また、髪のコーティング効果もあるため、強度も上がります。

・髪質改善：サロンごとに定義が異なる曖昧な呼び方

→髪質改善はサロンによって定義が違い、トリートメントを髪質改善と呼ぶサロンや、縮毛矯正も含めて髪質改善と呼ぶサロンなど、さまざまです。

詳しくはこちら

「クセが伸びる」と感じるのは、表面が整い広がりが落ち着くためです。

酸熱トリートメントでできること・できないこと

酸熱トリートメントにはできること、できないことがそれぞれあります。

何ができて、何ができないのか、代表的なものを解説していきます！

手触りを良くする

名前の通りトリートメントですので、手触りがしっとりなめらかになります。

広がりを抑えてまとまりを出す

縮毛矯正ほどではないのと、時間が経つにつれて戻ってきてしまいますが、アイロンを通すことにより、若干の広がりを抑えて、結果的にまとまりを出すことが可能です♪

ツヤ感を出す

髪の表面をコーティングする効果があるので、艶を出し、綺麗な美髪に見せることが可能です！

強いクセ毛を伸ばす

縮毛矯正ではないので、強いくせをしっかり伸ばす効果は期待できません。

くせをしっかり伸ばしたい方は縮毛矯正をかけるのがおすすめです。

ダメージを元通りに修復する

トリートメントではありますが、ダメージを完全に元通りに治すことはできません。

酸熱トリートメントに限らず、どのトリートメントでも難しく、理由として、髪は死滅細胞というものでできており、一度ダメージを負ってしまうと、復活することはできません。

じゃあトリートメントは何をしてくれるの？というところですが、

トリートメントは

『一度傷んでしまった髪を傷んでいないように見せる』

『さらに傷ませないように髪を保護する』

施術になります。

完全に傷んでいるところを治すには、残念ながらカットすることしかありません…

半永久的な効果を出す

酸熱トリートメントのもちは髪質やご自宅でのホームケア、元々のダメージ量にもよりますが、平均1.5〜3ヶ月程度です。

縮毛矯正は、施術した箇所であれば半永久的に効果が持続してくれますが、酸熱トリートメントはトリートメントであって矯正ではないため、半永久的にもつわけではありません。

酸熱トリートメントのメリット・デメリット

メリット

1.比較的ダメージが少ない

トリートメントなので、ダメージはほぼ０で施術可能です！

強いて言うなら、アイロンを通していくためその熱負担が若干ある程度です♪

2.ナチュラルな仕上がり

縮毛矯正ではないため、くせを伸ばす効果が弱く結果的にナチュラルな仕上がりになります！

デメリット

1.繰り返すと髪が硬くなることがある

酸性は髪を硬くする効果があるため、強度も上がりますが、やりすぎると髪が硬くなりすぎてしまい、扱いにくかったり、巻いても形がつきにくかったりすることがあります。

2.カラーの色落ちに影響する場合がある

アイロンを通す施術のため、熱の影響で色落ちのリスクがあります。

また、酸熱トリートメント直後のカラー施術は、色が入りにくくなってしまう可能性があるため非推奨です。

酸熱トリートメントが向いている人・向いていない人

向いている人

縮毛矯正をかけるほど気になるわけではないけれど、それでも少し広がりが気になる方や、ダメージで主に毛先がまとまりにくい方、またブリーチなどのハイダメージが原因で縮毛矯正をかけることができない方におすすめです♪

向いていない人

一方で、くせがかなり強い方は、くせを伸ばし切ることができないため、効果を実感しにくく、また、頻繁にカラーをされる方も色落ちと、カラーが入りにくくなるリスクがあるためあまり向いていません。

施術Before&After

Before&Afterその1

20代　会社員

全体的に大きくうねることと、まとまりが出にくいのがお悩みでした。

また、縮毛矯正をかけたことはありますが、まっすぐすぎて不自然になったことがあるからできるだけ自然に抑えたいとのことだったので、酸熱トリートメントを提案し、施術していきました。

結果、まとまりが出て艶のある美髪になることができました♪

Before&Afterその2

20代　会社員

うねりは少ないですが、広がりやすくパサつきやすいのがお悩みでした。

また、艶があまりないのもお悩みで艶を出したいとのことでした。

縮毛矯正をかけるのもなしではないのですが、、、ボリュームが落ちすぎてしまう恐れがあったため、酸熱トリートメントを提案し、施術していきました。

結果、艶が出てまとまりも出て、美髪になることができました！

お客様からのよくある質問

Q1. 繰り返しかけても大丈夫ですか？

A.大丈夫ですが頻繁にかけるのはNGです

一回かけたらもうやってはいけない施術ではないため、繰り返しかけることは可能ですが、頻度が多いと髪が硬くなるのでNGです。

2〜3ヶ月周期で施術するのがベストな取り組み方です♪

Q2. カラーと一緒にできますか？

A.大丈夫ですがリスクもあります。

過剰に傷んでしまったり、酸熱トリートメントの効果を全く感じないことはないですが、カラーの入りが悪くムラになる可能性があったり、色落ちが早くなる可能性があります。

Q3. 自宅ケアは必要ですか？

A.もちろん必要です！！！

酸熱トリートメントに限らず、美容室で行う髪質改善系の施術を長持ちさせるにはホームケアが1番大事です！

これをサボってしまうと、もちが悪くなってしまったり、次回またかけるときに、さらに綺麗な状態が作りにくくなってしまう可能性があります。

お客様からの口コミ

先日はお忙しい中ご来店頂きありがとうございました。
今回はトリートメントのみでしたが、手触りや質感の変化をしっかり感じていただけて嬉しいです！
シャンプーやマッサージ、香りまでリラックスしていただけたとのこと、とても励みになります。
大切な節目の中でも、長く通っていただけて本当に感謝しています。
これからも安心してお任せいただけるよう、しっかりケアさせてくださいね。

先日はお忙しい中ご来店頂きありがとうございました。
初めての酸熱トリートメントをお任せいただき、仕上がりにもご満足いただけて安心しました。
乾かすだけでまとまりやすくなった点や、毛先の手触りの変化を実感していただけて嬉しいです。
日々のスタイリングが少しでも楽になっていれば何よりです。
ご購入いただいたホームケアも、ぜひ続けてみてくださいね。

先日はお忙しい中ご来店頂きありがとうございました。
仕上がりにご満足いただけたとのこと、とても嬉しいです！
髪の状態を見ながら、施術内容やカットを一緒に相談させていただいたので、自然な質感になったかと思います。
また行きたいと思っていただけて何よりです。
今後も髪の状態に合わせてご提案させてくださいね。